Tại sao sữa mẹ hai bên ngực không đều?

Trong giai đoạn nuôi con bằng sữa mẹ, nhiều mẹ thắc mắc rằng sữa mẹ chỉ về một bên.  mẹ lo lắng ảnh hưởng gì đến sức khoẻ và chất lượng sữa. Thực tế tại sao sữa mẹ hai bên ngực không đều? Cách khắc phục thế nào? Các mẹ cùng tìm hiểu nhé

Tại sao sữa mẹ hai bên ngực không đều?

Thông thường các mẹ sẽ cho bé bú sữa đều cả 2 bên. Tuy nhiên, một số trường hợp sữa mẹ hai bên ngực không đều. Một bên ít sữa hoặc mất sữa trong khi bên còn lại vẫn có sữa bình thường. Sữa mẹ hai bên ngực không đều có thể xuất hiện bất ngờ hoặc từ từ. Điều này là do các nguyên nhân của nó.

Do cơ địa: Các mẹ có cấu trúc bầu ngực chứa các mô tuyến tiết sữa. Nguyên nhân dẫn đến sữa mẹ hai bên ngực không đều là số mô tuyến tiết sữa ở hai bên không đều nhau. Bên ít mô tuyến sẽ khó khăn trong việc tiết sữa, sữa ra ít, không đều và mất dần theo thời gian. 

Do nội tiết tố: Hai hormone tác động trực tiếp để việc sản xuất sữa là oxytocin và prolactin. Một trong hai hormone này bị rối loạn thì việc tiết sữa sẽ không đi theo đúng quy trình, dẫn đến sữa mẹ đột ngột mất một bên. 

Bé bú sai cách: Sữa mẹ sản xuất theo nhu cầu bú của con, Trường hợp mẹ cho bú tập trung vào một bên, bên còn lại bú ít, không thường xuyên thì một bên ngực sẽ dần ít sữa và mất hẳn. 

Các tổn thương bầu ngực: Khi cho con bú, các mẹ có thể phải trải qua những tình trạng tổn thương bầu ngực như viêm, nhiễm trùng, tắc sữa, áp xe tuyến sữa. Điều này không chỉ khiến sữa mẹ hai bên ngực không đều mà còn rất đau đớn.

Mẹ đã phẫu thuật nâng ngực: Nâng ngực là phương pháp làm đẹp cải thiện kích thước vòng 1 được nhiều chị em thực hiện. Mặc dù công nghệ làm đẹp ngày càng hiện đại nhưng vẫn có những tác dụng phụ không mong muốn. Cụ thể khi phẫu thuật ngực, các tuyến sữa, tế bào sản xuất sữa bị ảnh hưởng, tổn thương, giảm khả năng tạo sữa.

Mẹ bị căng thẳng: Tinh thần của mẹ bỉm sữa vô cùng quan trọng. Mẹ vui vẻ, thoải mái thì sữa về dồi dào, sánh đặc. Ngược lại mẹ stress, không nghỉ ngơi, ngủ đủ thì quá trình tiết sữa bị ảnh hưởng.

Cách khắc phục sữa mẹ hai bên ngực không đều

Từ các nguyên nhân dẫn đến sữa mẹ hai bên ngực không đều, các mẹ áp dụng cách khắc phục hiệu quả. 

Tăng cường cho bé bú bên ít sữa: Vì thói quen bú tập trung một bên mà bên còn lại sản xuất sữa ít thì mẹ nên tập cho con bú đều 2 bên, tăng cường bú thêm bên còn lại. Trường hợp bé bú không được bên ít sữa thì mẹ nên kích sữa bằng cách hút. Lưu ý, mẹ cần cho bé đúng cách, đúng tư thế, ngậm ti đúng khớp.

Massage: Không chỉ áp dụng cho các mẹ đang bị tổn thương ngực mà nếu mẹ muốn sữa về dồi dào thì nên massage ngực trước khi cho con bú. Massage tác động lên thần kinh để ra tín hiệu cho cơ thể sản xuất sữa nhiều hơn.

Bổ sung dưỡng chất: Dinh dưỡng mẹ bỉm sữa nạp vào là nguồn năng lượng để sản xuất sữa. Mẹ nên cân đối lại thực đơn, ăn các thực phẩm đa dạng, giàu dinh dưỡng. Đặc biệt, mẹ không nên ăn quá nhiều mà nên ăn vừa đủ, các nhóm thực phẩm cần thiết.

Sử dụng ngũ cốc lợi sữa Lạc Lạc: Đây là cách khắc phục sữa mẹ hai bên ngực không đều dễ dàng và hiệu quả. Trong ngũ cốc lợi sữa Lạc Lạc có 39 loại hạt có tác dụng kích thích tuyến sữa sản xuất sữa nhiều, đều ở cả hai bên ngực. Đặc biệt, ngũ cốc thơm ngon, dễ uống, sữa về nhiều mà mẹ không lo tăng cân, béo phì.

Nghỉ ngơi và thoải mái tinh thần: Để sữa về nhiều, ổn định, mẹ nên cân bằng các hoạt động sinh hoạt hàng ngày. Mẹ sắp xếp thời gian để ngủ đủ giấc, không làm việc nặng, vui vẻ và lạc quan.

Sữa mẹ hai bên ngực không đều là trường hợp không mong muốn trong quá trình nuôi con. Tuy không ảnh hưởng đến sức khoẻ của mẹ nhưng nếu chỉ có sữa một bên sẽ không đủ cho bé bú trong thời gian dài. Vì vậy, các mẹ hãy cố gắng duy trì sữa mẹ đều ở cả hai bên bằng các phương pháp trên đây nhé!