Mẹ sinh song sinh muốn sữa nhiều nhớ bí quyết này

Nuôi con bằng 100% bằng sữa mẹ là khuyến nghị của WHO (tổ chức y tế thế giới). Bà mẹ nào cũng muốn áp dụng điều này cho con.Tuy nhiên, các mẹ sinh song sinh thì lại đau đầu vì suy nghĩ không đủ sữa mẹ cho cả hai bé. Nếu mẹ bỉm sữa cũng đang gặp phải trường hợp này thì hãy tìm hiểu và thử ngay bí quyết giúp mẹ sinh song sinh muốn sữa nhiều này.

Mẹ hãy tin rằng bản thân mình có đủ sữa cho con

Nhiều mẹ vì quá lo lắng lượng sữa mẹ không đủ cho các con nên tinh thần luôn mệt mỏi, stress. Theo nghiên cứu khoa học thì dù mẹ sinh song sinh thì sữa mẹ vẫn sẽ được sản xuất để đáp ứng nhu cầu của con. Bởi vì cùng lúc nhu cầu bú của bé nhiều thì cơ thể mẹ sẽ được kích thích để tạo sữa. 

Đồng thời, khi mẹ có niềm tin sữa về nhiều đủ cho con thì mẹ sinh song sinh muốn sữa nhiều tự nhiên. Các bác sĩ khoa sản luôn đưa ra lời khuyên cho mẹ bỉm sữa là kích sữa bằng niềm tin. Mình tin thì sẽ làm được.

Cho con bú đúng tư thế và cùng lúc

Bé bú đúng tư thế thì sữa mẹ sẽ về nhiều, bé bú kiệt được bầu ngực nên những lần sau sữa được sản xuất tiếp theo sẽ nhiều và chất lượng hơn. Đồng thời với đó mẹ song sinh sữa nhiều nhờ cho cả 2 bé bú cùng 1 lúc. 

Khi cho bé bú, mẹ ôm cùng lúc cả 2 bé vào 2 bên bầu ngực như tư thế ôm bóng hoặc ôm ru. Các bé vừa thoải mái vừa có sự kết nối với nhau.

Mẹ nên thay đổi luân phiên các bên vú cho cả 2 bé

Thay vì chỉ có bé bú quen với mỗi bên vú, mẹ nên cho các con thay đổi luân phiên bên bú. Điều này vừa giúp con có cơ hội bú cả hai bên vừa giúp lượng sữa ở 2 bầu ngực của mẹ được cân bằng. Trường hợp một bé bú nhiều hơn so với bé còn lại thì khi thay đổi luân phiên sẽ giúp cơ thể mẹ tự cân đối việc tiết sữa ở cả 2 bên.

Mẹ cần quan tâm để nguồn dinh dưỡng

Bởi vì cùng lúc mẹ cho 2 bé bú nên mẹ sinh song sinh muốn sữa nhiều cần có chế độ dinh dưỡng phù hợp. Thời điểm cho con bú mẹ cần nạp nhiều năng lượng và nước nhiều hơn so với các mẹ chỉ cho 1 bé bú. Các nhóm chất mẹ cần được cân đối và cung cấp đủ từ thịt, cá trứng, sữa đến chất béo, rau xanh, chất xơ, vitamin, khoáng chất…

Bên cạnh các bữa ăn chính, mẹ nên uống thêm ngũ cốc lợi sữa Lạc Lạc mỗi ngày 2 ly. Ngũ cốc có tác dụng gọi sữa về nhanh mà mẹ không bị béo phì. Các thành phần 100% tự nhiên rất an toàn cho các mẹ bỉm sữa. Các mẹ hoàn toàn có thể tìm hiểu về các loại hạt lợi sữa như Methi Ấn Độ, các loại đậu, hạt thì là, hạt lanh, gạo lứt, hạt chia Úc, óc chó, hạnh nhân… Với công nghệ sản xuất hiện đại và đóng gói tiện lợi, mẹ bỉm sữa không mất quá nhiều thời gian chế biến hay nấu nướng. Hương vị ngũ cốc thơm ngon, dễ uống giúp sữa mẹ về nhiều, sánh đặc, thơm ngon cho bé.

Hút sữa cho bé bú dần

Nhiều mẹ khi sinh đôi chưa có kinh nghiệm để cho con bú cùng lúc thì hoàn toàn có thể hút sữa mẹ bằng máy hút sữa. Sau đó mẹ cho các bé bú như bình thường. Cách này giúp sữa mẹ tiết đều cả hai bên mà thuận tiện cho các gia đình đông bé. Đặc biệt các mẹ sinh song sinh muốn nhiều sữa thì việc hút sữa giúp kích sữa rất tốt và duy trì được trong thời gian dài kể cả khi mẹ đã quay lại đi làm.

Những khó khăn, vất vả khi chăm cùng lúc 2 hay 3 đứa trẻ sẽ được đổi lại bằng hạnh phúc vô bờ khi con lớn và phát triển toàn diện. Dr.Maya hy vọng mọi bà mẹ đều sẵn sàng để mang đến những điều tuyệt vời nhất cho con. Đặc biệt, chúc các mẹ sinh song sinh muốn nhiều sữa luôn giữ được nguồn sữa mẹ thơm ngon, dinh dưỡng cho các con.