Bảo quản sữa mẹ trữ lạnh và trữ đông sao cho đúng

Sữa mẹ là nguồn dưỡng chất quý giá cho mỗi đứa trẻ. Do đó nếu mẹ bận đi làm hoặc có nhiều sữa thì mẹ hút sữa để cho con dùng dần là rất thiết thực. Hiện nay, các mẹ thường bảo quản sữa mẹ bằng tủ lạnh. Tuy nhiên bảo quản sữa mẹ trữ lạnh và trữ đông là hoàn toàn khác nhau. Mẹ cần phân biệt hai cách bảo quản này để đảm bảo chất lượng cho sữa mẹ.

Cách bảo quản sữa mẹ trữ lạnh

Bảo quản sữa mẹ trữ lạnh và trữ đông hoàn toàn khác nhau. Bởi vì nhiệt độ của ngăn mát và ngăn đá trong tủ lạnh là khác nhau. Thông thường ngăn mát tủ lạnh sẽ có nhiệt độ từ 1,7 – 5 độ C. 

Với nhiệt độ này, mẹ có thể bảo quản sữa mẹ trong ngăn mát tủ lạnh tối đa 4 ngày. Nếu sau 4 ngày mẹ chưa cho bé sử dụng đến lượng sữa này thì mẹ đừng tiếc mà cho con sử dụng. Vì lúc này sữa mẹ không giữ được chất lượng, mùi vị có thể đã thay đổi như mùi tanh hôi, vị chua.

Cách bảo quản sữa mẹ trữ đông

Nhiệt độ của ngăn đông của tủ đông vào khoảng khoảng 18 độ. Nếu sữa mẹ dồi dào, bé không dùng hết trong thời gian ngắn thì mẹ nên trữ đông sữa. Sữa mẹ trữ đông có thể bảo quản được tới 12 tháng. Tuy nhiên các chuyên gia khuyên các mẹ bỉm sữa 6 tháng là thời gian tốt nhất để bảo quản sữa mẹ trong ngăn đông. 

Lưu ý khi bảo quản sữa mẹ trong tủ lạnh

Bảo quản sữa mẹ trữ lạnh và trữ đông có những điểm khác nhau về thời gian bảo quản nhưng đều chung mục đích là giữ cho sữa giữ được chất lượng trong thời gian dài. Hiện nay, hầu hết mọi gia đình đều đã có tủ lạnh nên việc bảo quản này rất dễ dàng. Tuy nhiên, để đảm bảo sữa không bị hỏng thì mẹ cần lưu ý một vài điều.

Khi bảo quản sữa trong tủ lạnh mẹ nên phân khu để sữa riêng, hạn chế để chung với các thực phẩm tươi sống khác. Điều này giúp tránh các vi khuẩn từ thực phẩm sống xâm nhập sang sữa mẹ. 

Khi đông lạnh sữa mẹ, mẹ không đổ đầy sữa vào bình hoặc túi chứa sữa. Bởi vì khi đông, sữa sẽ nở ra. Nếu mẹ đổ đầy sữa sẽ tràn ra ngoài. Vì vậy, mẹ chỉ nên đựng từ ¾ dung tích của dụng cụ chứ là phù hợp.

Mẹ nhớ ghi đầy đủ ngày giờ hút sữa lên túi hoặc bình chứa sữa. Việc làm này giúp mẹ kiểm soát được lượng sữa đang có. Đồng thời mẹ sẽ biết được túi nào là sữa hút trước để cho con dùng trước tránh trường hợp sữa quá thời gian cho phép.

Mẹ không nên tiết kiệm dung cụ đựng sữa mà cho sữa cữ sau vào sữa đã vắt trước đó. Vì như vậy mẹ không kiểm soát được sữa nào hút trước sữa nào sau. Ngoài ra sự chênh lệch nhiệt độ của 2 loại sữa khiến sữa dễ bị hỏng.

Trường hợp gia đình muốn đi du lịch hay đi xa và mang theo sữa mẹ trữ lạnh và trữ đông theo thì cần bảo quản sữa mẹ trong thùng cách nhiệt có túi đá. Trường hợp này, sữa có thể bảo quản tối đa thêm 24h, mẹ nên cho con dùng ngay. 

Hiện nay, bảo quản sữa mẹ trữ lạnh và trữ đông được các mẹ bỉm sữa áp dụng dễ dàng, tiết kiệm. Đặc biệt là những mẹ đi làm, bận rộn nhưng vấn muốn nuôi con bằng sữa mẹ. Bên cạnh bảo quản sữa mẹ thì các mẹ cần duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý để có nguồn sữa dồi dào mỗi ngày. 

Mẹ nên dùng ngũ cốc lợi sữa Lạc Lạc mỗi ngày để tăng lượng sữa cho con. Trong ngũ cốc lợi sữa Lạc Lạc có gần 40 loại hạt khác nhau, giàu dinh dưỡng nên rất tốt cho sức khỏe của phụ nữ đang cho con bú. Hiện nay hàng triệu bà mẹ đã tin dùng ngũ cốc lợi sữa Lạc Lạc và đủ sữa cho con sử dụng ít nhất là 24 tháng. Mẹ hoàn toàn yên tâm để sử dụng sản phẩm chất lượng này.