5 sai lầm của bố mẹ khi cho con ăn dặm khiến trẻ biếng ăn

Với những ông bố bà mẹ lần đầu chăm sóc con đều bỡ ngỡ, lo lắng, thậm chí mắc phải sai lầm khi con bước qua những giai đoạn quan trọng của cuộc đời.Thời điểm tập cho con ăn dặm là lúc nhiều bố mẹ lúng túng và không biết bắt đầu như thế nào. Điều này dẫn đến những sai lầm khiến con biếng ăn, hấp thụ kém các dinh dưỡng mà cơ thể nạp vào. Để tránh tình trạng này, Dr. Maya đưa ra 5 sai lầm của bố mẹ thường mắc khi cho cho con ăn dặm khiến trẻ biếng ăn nhé!

Cai sữa cho trẻ quá sớm

6 tháng tuổi là thời điểm các mẹ bắt đầu cho con ăn dặm thêm các món như bột, súp, cháo, rau củ nghiền… Các món ăn này bổ sung thêm dinh dưỡng cho con nhưng không vì thế mà bố mẹ cho con cai sữa quá sớm. Cai sữa sớm trong khi bé chưa thích nghi được với sự thay đổi chế độ ăn uống mới. Con ăn ít hoặc thậm chí không ăn. Ngoài ra, hệ tiêu hoá của con còn non nớt nên chưa thể ngay lập tức hấp thụ tốt các dinh dưỡng ngoài sữa mẹ. Vì vậy cai sữa sớm cho con khi con ăn dặm khiến trẻ biếng ăn, sụt cân hoặc chậm phát triển hơn các bạn bè cùng lứa.

Ép bé ăn quá nhiều ngay từ đầu

Chuyển từ bú mẹ 100% sang bổ sung thêm các bữa ăn dặm, tất cả các bé đều cần có thời gian làm quen và thích nghi. Những bữa ăn đầu tiên có thể bắt đầu từ 2 – 3 muỗng sau đó tăng dần lên ⅓ bát, ½ bát rồi ¾ bát. Mẹ không nên đột ngột ép bé ăn quá nhiều với mục đích thay thế sữa mẹ và mong muốn con ăn nhiều để phát triển nhanh. Bé sẽ bị áp lực tâm lý việc ăn uống dẫn đến tình trạng ăn dặm khiến trẻ biếng ăn.

Không có thời gian ăn uống rõ ràng cho con

Tuy trẻ còn nhỏ nhưng cần được bố mẹ tập thói quen ăn uống đúng bữa, đúng giờ. Thời gian ăn uống của con được bố mẹ xây dựng khoa học. Bé không nên ăn vặt trong 2 tiếng trước bữa ăn. Mỗi bữa ăn không kéo dài quá 30 phút, dù con ăn chưa hết hay chưa. 

Bố mẹ không nên cho con ăn rong, xem các thiết bị điện tử khi đang ăn để tránh bé ham chơi, phân tâm nên ngậm thức ăn lâu.

Cho bé uống sữa quá nhiều

Bé ăn dặm nhưng vẫn cần bổ sung sữa mỗi ngày. Tuy nhiên, không vì thế mà bố mẹ cho con uống sữa quá nhiều trước bữa ăn chính. Mẹ nên quy định khung giờ uống sữa của con sau khi ăn khoảng 1 – 3 tiếng tùy vào lượng thức ăn bữa đó con nạp vào cơ thể. Lượng sữa bé từ 6 tháng đến 2 tuổi nên nạp mỗi ngày là từ 600ml – 800ml. 

Cho bé ăn lặp đi lặp lại 1 món, chỉ tập trung bổ sung protein cho con

Các mẹ có một sai lầm rằng trẻ ăn dặm chỉ ăn mỗi bột ăn dặm, nên lặp đi lặp lại mỗi ngày một món duy nhất. Ăn dặm khiến bé biếng ăn là do sai lầm này của bố mẹ. Bé chán và lười ăn khi ăn liên tục 1 món. Vì vậy, tùy vào thể trạng từng bé, mẹ cho con ăn đa dạng các món như bột, cháo loãng, súp, các loại rau củ nghiền nhuyễn, sữa chua, phô mai…

Ngoài ra, bố mẹ tập trung cho con ăn nhiều protein khiến con dư đạm, chất béo nhưng thiếu các vitamin, chất xơ, khoáng chất từ rau củ… Nếu bố mẹ không cho con ăn đa dạng nhóm chất thì bé vừa không phát triển điều vừa dễ gặp các vấn đề về tiêu hoá như táo bón, khó tiêu, tiêu chảy…

Trên đây là 5 sai lầm các bố mẹ thường mắc phải khi con ăn dặm khiến bé biếng ăn. Trường hợp các mẹ đang có con biếng ăn thì có thể cho con sử dụng thêm siro ăn ngon Minion Happy mỗi ngày. Siro ăn ngon kích thích cho con lấy lại hứng thú ăn uống, ăn ngon miệng hơn nhờ chứa kẽm, vitamin nhóm B, lysine cùng với DHA, canxi… Dr. Maya hy vọng những kiến thức này sẽ giúp bố mẹ sẵn sàng cùng vượt qua giai đoạn ăn dặm vui vẻ và tuyệt vời.