5 Điều kiêng kỵ mà mẹ sinh mổ nên tránh

Sinh mổ hiện nay trở nên ngày càng phổ biến. Có nhiều nguyên nhân khác nhau. Nhưng dù là nguyên nhân gì thì các mẹ cần phải lưu ý nhũng kiêng cữ sau khi sinh mổ. Mẹ sinh mổ là một điều khó khăn. Và kiêng cữ sau khi sinh mổ lại càng khó khăn hơn.

Kiêng cữ về vấn đề ngồi, nằm

Mẹ sinh mổ không nên nằm trên mặt phẳng

Vì sao mẹ sinh mổ lại không nên nằm trên mặt phẳng? Vì sau khi sinh, tác dụng của thuốc gây mê tan dần, lúc này vết mổ sẽ rất đau. Nếu nằm ngửa trên giường sẽ khiến tử cung co thắt và đau dữ dội hơn. Một giải pháp cho vấn đề này, nên dùng một chiếc gối mềm kê sau lưng. Hoặc các mẹ cũng có thể nằm nghiêng. Tư thế này sẽ giúp làm giảm đáng kể cơn đau của vết mổ.

Không nên nằm cố định một chỗ

Không chỉ không nên nằm trên mặt phẳng, các mẹ cũng không nên nằm im một chỗ. Tịnh dưỡng thì rõ ràng sẽ rất tốt sau khi khi sinh. Nhưng nếu nằm yên một chỗ một thời gian dài thì sẽ gây ra nhiều vấn đề. Nguyên nhân là không di chuyển hay vận động sẽ khiến nước ối tích tụ ở tử cung khiến cơ thể lâu bình phục. Nằm nguyên một chỗ không phải là cách kiêng cữ hợp lí. Mẹ nên thực hiện các cử động nhẹ nhàng 24h kể từ khi mổ. Cố gắng ngồi dậy nhẹ nhàng nhằm giúp hệ tiêu hóa thích nghi với việc hoạt động trở lại, phòng tránh các triệu chứng như dính ruột, hay tắc nghẽn tĩnh mạch. Khi vết mổ đã bớt đau hơn mẹ có thể đứng dậy tập đi lại để cơ thể bình phục nhanh hơn. 

Kiên cữ về vấn đề ăn uống

Không nên ăn quá no kiêng cữ sau sinh mổ

Sau khi sinh mổ, phần ruột và dạ dày của người phụ nữ bị ảnh hưởng. Điều này dẫn tới hoạt động tiêu hóa giảm. Vì vậy,  sản phụ cần kiêng ăn quá no, tránh tạo áp lực lớn lên hệ tiêu hóa. Nếu không kiêng điều này mẹ sinh mổ sẽ dễ dẫn tới chứng táo bón và đầy hơi. Ăn quá nhiều đồ dầu mỡ cũng là một điều kiêng kỵ. Trong vòng 24h sau sinh, chỉ nên ăn nhẹ nhàng để cơ thể thích nghi dần. Việc uống đủ nước cũng quan trọng, bởi nước sẽ giúp quá trình tiêu hóa thức ăn thuận lợi hơn.

Kiêng cữ sau sinh mổ – không ăn cá ngay sau khi sinh mổ

Ăn cá quả là tốt, nhưng nó sẽ không phù hợp với mẹ sinh mổ trong vài ngày đầu. Theo các nghiên cứu cho thấy rằng, các chất trong cá làm ức chế sự ngưng tụ của máu, khiến vết mổ lâu lành hơn. Không chỉ cá, mà các loại thực phẩm tanh khác, các mẹ cũng nên tránh nhé.Sau khi vết mổ lành rồi thì chúng tẩm bổ thôi nào.

Chú ý tới tình trạng bài tiết

Cổ tử cung sau khi sinh mổ có thể co rút kém, phục hồi chậm. Vì thể có thể dẫn đến tình trạng nước ối tích tụ, viêm nhiễm hệ bài tiết. Sẽ rất nguy hại đến sức khoẻ nếu không được chữa trị kịp thời. Do đó, hàng ngày sản phụ cần đo nhiệt độ cơ thể. Nếu vượt quá ngưỡng 38 độ C thì cần gặp bác sĩ để kiểm tra. Bởi có thể đó là dấu hiệu của sự viêm nhiễm.
Cũng có những tình trạng ngại tiểu. Vì sợ đau nên nhiều sản phụ ngại đi đại tiện, tiểu tiện. Điều này không tốt chút nào. Vì nếu cơ thể không được bài tiết kịp thời sẽ dễ gây ra hiện tượng nước tiểu bị lưu lại, đại tiện bị vón, táo bón… Điều này làm ảnh hưởng đến quá trình hồi phục của cơ thể.

Không nên làm việc gia đình sớm

Sau khi sinh, cơ thể mẹ sẽ mất rất nhiều sức lực. Vì vậy làm việc nhà sẽ là điều không nên. Cơ thể mẹ sinh mổ cần được nghỉ ngơi. Nếu vội vàng làm việc nhà quá sớm có thể ảnh hưởng đến vết mổ, gây suy nhược sức khỏe và nhiều hệ lụy nguy hiểm khác. Thế nên tốt nhất mẹ nên nghỉ ngơi trong suốt 1 tháng đầu tiên, rồi mới bắt tay vào làm các việc nhà.

Chú ý giữ vệ sinh cơ thể sạch sẽ

Tránh đụng vào nước cũng như là không tắm thì liệu có hợp lí không? Đặc biệt à vùng bụng và âm đạo, cơ thể mẹ phải được tắm rửa sạch sẽ. Sau 1 ngày kể từ khi phẫu thuật mẹ đã có thể tắm nhanh bằng nước ấm. Khi tắm chọn nơi kín gió. Lưu ý rằng thời gian tắm không quá 10p để tránh cảm lạnh. Tuyệt đối không tùy tiện bôi bất kỳ chất lạ nào lên vết mổ khi chưa được sự đồng ý của bác sĩ.

Với bài viết ở trên, các mẹ sinh mổ ắt hẳn cũng đỡ phải lo lắng hơn. Ngoài ra, cùng chủ đề về mẹ bỉm, các bạn cũng có thể tham khảo viêm da cơ địa sau sinh.