Có nên bổ sung kẽm khi trẻ biếng ăn không?

Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra, kẽm là chất rất quan trọng trong quá trình phát triển và lớn lên của trẻ. Cả sức khoẻ thể lực và sức khỏe trí tuệ của con trong những năm tháng đầu đời đến cần đến kẽm. Nhiều ông bố và bà mẹ cùng thắc mắc rằng có nên bổ sung kẽm khi con biếng ăn không? Bố mẹ cùng Dr. Maya tìm hiểu về vấn đề này nhé!

Có nên bổ sung kẽm khi trẻ biếng ăn không?

Có nên bổ sung kẽm cho trẻ biếng ăn không? Câu trả lời là có. Bởi vì đây là một trong những chất quan trọng mà cơ thể người không tự sản xuất được. Kẽm đã được các nhà khoa học tìm thấy trong nhiều loại enzyme có trong cơ thể người. Kẽm đóng vai trò kích thích hoạt động của gần 100 enzyme. 

Những enzyme này có tác động lớn đến quá trình tổng hợp protein, phân chia tế bào, chất xúc tác quan trọng trong các phản ứng sinh hoá của cơ thể. Đặc biệt, cảm giác ngon miệng khi ăn uống có được là nhờ kẽm. Đặc biệt, các bé chậm lớn, biếng ăn cần phải được bổ sung kẽm đầy đủ.

Đồng thời kẽm kết hợp với canxi trở thành bộ đôi dưỡng chất hình thành và phát triển xương ở trẻ. Do đó, các bé thiếu kẽm thường có chiều cao phát triển chậm, xương thiếu cân xứng, dậy thì trễ.

Kẽm là nguyên tố hỗ trợ, duy trì và phát triển hệ thống miễn dịch luôn hoạt động một cách hiệu quả. Chúng cần thiết trong việc bảo vệ cơ thể trước bệnh tật, bảo vệ vị giác, khứu giác, các vết thương nhanh lành và cần thiết trong quá trình tổng hợp DNA. Bên cạnh đó thiếu kẽm thì quá trình vận chuyển canxi vào não bộ sẽ chậm lại, trong khi đó canxi là chất giúp ổn định thần kinh. Khi trẻ thiếu kẽm thì tâm trạng thường khó chịu, dễ nổi cáu là vì vậy.

Có nên bổ sung kẽm khi trẻ biếng ăn không?

Những bé thiếu kẽm thời gian dài thường có những biểu hiện rõ rệt về sức khỏe. Những dấu hiệu này thể hiện cả ở bên ngoài và bên trong cơ thể bé.

Bằng mắt thường mẹ có thể quan sát các bộ phận bên ngoài của con để xem bé có thiếu kẽm hay không như: móng tay xuất hiện các đốm trắng, dễ gãy, rêu lưỡi trắng, miệng thường bị viêm loét, tróc da, viêm da, tóc rụng nhiều, giấc ngủ không ngon, thường xuyên khóc đêm… Ngoài ra, mẹ cần bổ sung kẽm cho bé biếng ăn khi thấy con lười ăn, chậm tăng cân, rối loạn tiêu hoá, tiêu chảy kéo dài, viêm đường tiêu hoá, đường hô hấp nhiễm trùng …

Nguyên nhân và cách bổ sung kẽm khi trẻ biếng ăn

Nguyên nhân chính khiến trẻ thiếu kẽm nghiêm trọng là do quá trình ăn uống trẻ không được nạp đủ lượng kẽm cơ thể cần.  Theo đó, trong thực đơn bữa ăn của bé không có các thực phẩm chứa kẽm. Bên cạnh đó, chế biến thức ăn không đúng cách sẽ khiến kẽm trong thực phẩm giảm hoặc mất đi. Đặc biệt, các bé từng mắc bệnh và phải dùng kháng sinh liều cao thì sẽ dẫn đến kẽm trong cơ thể giảm mạnh, cần bổ sung.

Để bổ sung được lượng kẽm trẻ cần thì ăn uống là phương pháp dễ dàng và hiệu quả nhất. Các thực phẩm giàu kẽm phải kể đến là các loại hải sản, gia cầm, gia súc, các loại đậu…

Tuy nhiên bổ sung kẽm cho trẻ biếng ăn kéo dài hoặc trẻ đã thiếu hụt kẽm quá lâu thì cần có sự hỗ trợ thêm từ các sản phẩm khác như siro ăn ngon Minion Happy. Tuỳ vào độ tuổi mà nhu cầu kẽm khác nhau. Do đó, siro ăn ngon Minion Happy đã được đóng gói thành từng gói nhỏ, tiện lợi để cho các mẹ sử dụng cho bé mỗi ngày. 

Hương thơm của siro ăn ngon dịu nhẹ, phù hợp với trẻ từ 6 tháng tuổi bắt đầu ăn dặm trở lên. Ngoài kẽm thì siro ăn ngon Minion Happy còn có thêm nhiều vi chất quan trọng và cần thiết cho trẻ như lysine, vitamin nhóm B, DHA, Beta-Glucan, canxi… vừa kích thích con ăn ngon, hấp thu hiệu quả dinh dưỡng vừa giúp con cao lớn, trí não phát triển.

Tuy kẽm đóng vai trò quan trọng trong quá trình phát triển của con nhưng bố mẹ không nên quá lạm dụng và tùy ý bổ sung kẽm quá nhiều cho con. Bố mẹ muốn bổ sung kẽm khi trẻ biếng ăn thì nên tìm hiểu lượng kẽm phù hợp với từng độ tuổi của con, hỏi thêm ý kiến của bác sĩ khi con bị thiếu hụt kẽm quá nhiều nhé!